孩子六个月以后就可以添加辅食（shí）了（le）。很多妈妈因为给孩子添加辅食，会专门去找一些书（shū）籍或者是在群里跟妈妈（mā）们互相讨论，用心程（chéng）度可见一斑。可是辅食添加不当，很容易造成宝宝不消化或（huò）腹泻，影响宝宝的发育生（shēng）长，以（yǐ）下三个误区尤其（qí）要（yào）避开。

误区一 过（guò）早给宝宝添加辅（fǔ）食

曾看到有个妈妈向（xiàng）医院（yuàn）的（de）儿科专（zhuān）家咨询，自家宝宝吃什么拉什么（me），给他吃苹果汁，结果原（yuán）封不动地拉（lā）了出来，又让宝宝尝试了西瓜汁，也是原封不（bú）动地拉了出（chū）来。专家问她宝宝几个月，答曰四个（gè）月。又（yòu）说觉得（dé）果汁（zhī）好（hǎo）消化，以为早点添（tiān）加也没什么（me），还能（néng）补充维生素。

其（qí）实，宝宝之（zhī）所（suǒ）以吃什（shí）么拉什（shí）么（me），就（jiù）说明（míng）了他的肠胃发育不完（wán）善，目（mù）前（qián）还（hái）不（bú）能消化这些（xiē）果（guǒ）汁。不要觉得果汁稀（xī）就好消化，一定要等到宝宝满六个月以后，肠胃有一定（dìng）的消化功能之后再添加（jiā）辅食。

误区二 添加辅（fǔ）食花样多，换得快

很多（duō）妈妈用（yòng）心地学做各（gè）种（zhǒng）辅食，经常换（huàn）着花（huā）样做给（gěi）宝宝吃，觉得宝宝吃得种类多营（yíng）养才全面。其实这又进了“求多求快”的误区。宝宝在刚添加辅食（shí）时，没有（yǒu）接（jiē）触过其它食（shí）物，很容易因为肠胃不耐受而引（yǐn）起过敏。

妈妈在给宝宝添加辅（fǔ）食时（shí），要（yào）遵（zūn）循“少量多次”的（de）原则，每（měi）添加一种新辅食（shí），都（dōu）要先（xiān）少量地让孩（hái）子吃一顿（dùn），之后观察（chá）孩子的（de）日常表现，没有问题后再（zài）增加量，吃上两三天后再换其它（tā）种类的（de）辅食。这样做的好处是（shì），如果期间宝宝表现（xiàn）出身体不舒服，可以从饮食上找原因。

停掉（diào）此（cǐ）类辅食并观察宝宝表现（xiàn），如果（guǒ）宝宝有好转（zhuǎn）就代表是辅食的原因。过多（duō）过快地添加辅（fǔ）食反而会（huì）掩盖病因。

误区三 过早让孩子（zǐ）吃肉泥

有的家长在（zài）给孩子添加一（yī）段时间米粉（fěn）后，就开始给（gěi）宝宝吃肉泥，总觉得肉泥营养（yǎng）更高，是（shì）个好东西，却（què）不（bú）知凡（fán）是超出宝宝消化能（néng）力的，都应该谨慎食用。

一般建议宝宝（bǎo）在8个月以（yǐ）后再吃肉泥（ní）辅食，而且在添加肉泥时，也要遵（zūn）循由（yóu）稀到稠的原则，先将肉（ròu）泥稀释，给（gěi）宝宝吃了（le）没（méi）问题后，再慢慢增加肉（ròu）泥浓度。